Föreläsning med Pasi

I kväll var jag på föreläsning med Pasi Salonen, en av världens grymmaste triathleter. Pasi är en mycket inspirerande människa som har en ideologi som påminner en hel del om Jonas Coltings. Med andra ord är det "Train low, compete high" som gäller. Konceptet verkar vara väl etablerat hos traithleter. Man tror helt enkelt inte på att lågkolhydratskost och högprestationsidrott. Jag berättade lite om min resa och vi nöjdes oss med att konstatera att vi människor fungerar olika.

Pasis resa är fängslande och han är ett levande bevis på att vi klarar det mesta så länge vi har högt uppsatta mål som vi tror på. Precis som Jonas pratar Pasi mycket om den mentala biten och hur vi kan förmå vår kropp att prestera maximalt. Genom att visualisera och se oss själva på avstånd kan vi lura vår hjärna så att vi uppnår grymma prestationer. Att kväva destruktiva tankar och lyfta fram de positiva är en metod som ger oss möjligheter att klara sådant som vi inte trodde var möjligt. På lördag är det därför inte jag som kommer att springa i hela sex timmar i Skövde. Jag låter Haile Gebreselassie ta över min kropp.



pasi salonen föreläsning

Katarina

Så går det när man läser bloggar i telefonen. Sorry att jag missade att det var någon annan som svarade!

Det här gillar jag, när man kan acceptera att man kan nå framgång på olika sätt.

Kör hårt Gebrelassie