En förfallen löpare

Igår blev det lite löpning för första gången på sju veckor. Jag har faktiskt inte sprungit en meter sedan Skövde 6-timmars. Anledningen är nog en kombination av tidsbrist och avsaknad av motivation. Samtidigt står jag fast vid att det egentligen inte finns några ursäkter till att inte springa så egentligen borde jag stryka nyss nämnda anledning. Mer troligt är kanske att jag inte har haft någon lust. Motivationen kan inte alltid vara på topp därför tycker jag inte att någon skall känna någon skuld ifall man inte orkar träna. Det är mänskligt att tappa suget emellanåt och det är så klart ok så länge man ser till att ta sig tillbaka.

Igår blev det i vilket fall 11 lugna kilometrar och förmodligen var det solen som såg till att jag tog mig i kragen. Nu har jag stora förhoppningar om att det kommer att vända och jag känner verkligen att sug efter att träna igen. Med Göteborgsvarvet i sikte blir det lätt att komma in i rutinerna igen.


löpning fivefingers barfota lchf

löpning fivefingers barfota lchf