Söndag och väntande långdistans

Gårdagens spinning var riktigt tuff! Det var fullt i spinningsalen denna lördagsförmiddag så man kan nästan misstänka att folk börjar träna för Vätternrundan redan. Precis som jag lovade så tog jag i för kung och fosterland och precis som jag lovade fick jag för andra gången i världshistorien upp pulsen till 170. Mjölksyran brann i låren och mot slutet var jag nästan tvungen att ta fram en paddel då jag svettades som löjligt mycket. Medelpulsen var 153 och maxpulsen var som sagt exakt 170!



maxpuls



Idag tänkte jag fortsätta med att reta min fot genom att ta med den ut på en liten långdistans. När allt kommer omkring så känns det faktiskt bättre att springa än att gå. Värst är dock precis efter avslutat pass men det får man helt enkelt leva med. Om jag är pigg och stark så lägger jag på 10 procent på rundan och kommer isåfall hamna på 22k. Men det återstår som sagt att se.
plantin

Besökte Jönköping igår och blev rikigt avundsjuk på alla löpare som var ute och sprang på barmark!! Här på toppen av höglanddet känns det som att det aldrig ska bli vår och bara vägar:(